Необходимость следить за здоровьем

Необходимость следить за здоровьем

Здравствуйте дорогие читатели, хочу рассказать вам об острой необходимости следить за нашим здоровьем. Ведь это не шутка, здоровье у нас одно, и наша жизнь зависит от него. Чем лучше мы будем за ним следить, тем дольше проживем, особенно сейчас, когда погода преподносит нам сюрпризы, утром прохладно, днем жарко, и многие думают что им не чего не угрожает. А ведь именно в это время года наш организм как никогда подвержен атаки всевозможных вирусов.

И так осенью желательно потеплей одеваться не думать что будет тепло, сходить в местную поликлинику сделать сезонные прививки, как себе, так и членам своей семьи. Ведь если один заразится под опасностью оказываются все, этим не желательно пренебрегать. Пить побольше соков, есть всевозможные фрукты и овощи, которые содержат витамины, особенно витамин C .Конечно же, сделать запас на зиму, шиповника, калины, малины. Проверить свою аптечку на наличие противовирусным препаратов и если они закончились или истек срок годности сходить в аптеку и сделать закупку новых препаратов. И после всех процедур все равно надо быть осторожными, ведь у каждого из нас организм со своими причудами, вроде и прививки сделали, и витамины принимали, но все равно где то подхватили какую нибудь заразу. В этом случае необходимо обратится в местную поликлинику или больницу, ведь даже небольшая на вид простуда может оказаться опасным вирусом. Вирусы каждый год мутируют, и с каждым годом все сильнее и опаснее, так что в этих случаях будьте внимательны не полагайтесь на авось, что меня пронесет, и вы не заболеет. Многие так думали и потом об этом жалели, и потом провалялись на больничной койке, потеряли много времени и средств на лечение.

А если бы заранее подготовились было бы все иначе, так что не полагайтесь на случай своего везения. И так главное, с после прочтения данной статьи сделайте для себя выводы как лучше вам обезопасить своё здоровье, кому-то помогают прививки кому то и таблетки хватит, а кому и то и другое надо. Прежде всего, все зависит от нас самих и от образа жизни и от отношения к своему здоровью. Так что подумайте о себе и своих близких, чтобы потом не жалеть.

Я надеюсь, что данная статья поможет вам избежать подобных проблем с вашим здоровьем, и вы будете в не опасности всевозможных вирусов. И главное не забывай правила мыть руки перед едой, после походов в магазин и многолюдные места, ведь где массовое скопление людей там самая большая вероятность подхватить вирус. Не болейте и будьте здоровы. Всем добра и крепкого здоровья, с наилучшими пожеланиями я надеюсь на ваше понимание данной статьи.

0
19:43
32
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...