Если беспокоит вялость, головная боль и упадок сил...

Если беспокоит вялость, головная боль и упадок сил...

Для начала измерьте давление. Убедитесь, что оно не повышенное, заварите себе чашечку кофе. Можете даже выпить две (но не более трёх), и неприятные симптомы как рукой снимет.

Дело в том, что нередко вялость и головную боль вызывает сужение сосудов, а кофеин способствует их расширению.

Упадок сил

Слегка обжарьте ломтиками хлеба на сливочном или подсолнечном масле. Посыпьте обжаренный хлеб корицей, смешанной с сахаром. Заряд бодрости на целый день вам обеспечен.

Быть бодрым на целый день поможет и напиток бодрости. Вам понадобится: 120 г ананаса, 120 г манго, 3 ст.л. сока лимона, полстакана минеральной воды. На приготовление напитка уйдет не более 10 минут. Калорийность низкая, рассчитано на две порции. Манго надо очистить от кожицы и косточки. Мякоть ананаса и манго измельчаем блендером. Добавляем лимонный сок и минеральную воду. Налить в стакан и пейте.

+39
19:46
186
RSS
18:50
+26

Спасибочки:) Классная тема, пишите чаше – у вас отлично получается

Комментарий удален
Загрузка...